Zeytinya?? ile yap?lan ferah bir masaj, balk?y? hafifletmede güçlü olur. Zeytinya??, cildi nemlendirir ve masaj esnas?nda kaslar? gev?etir.Buz uygulamas? kabil s?cak kez torbas? da derty? hafifletmede yan?k kabil. Hamam suta? torbas? veya ?l?k suyla ?slat?lm?? bir bez, a?r?l? bölgeye 15-20 an süresince uygulanabilir. Bu, kaslar? gev?etir ve so